备孕吃钙片有什么好处

备孕吃钙片可以补钙。钙片的主要作用就是补钙，可以用于缺钙、骨质疏松等情况的治疗，如果有缺钙的情况，在备孕期间可以服用钙片来补钙，如果没有缺钙的情况，备孕期间不需要服用钙片。备孕期间并不是一定要求服用钙片，要根据自身的情况来看是否需要补钙，如果有缺钙，在服用钙片的同时，还要注意补充维生素D，不然会影响到钙的吸收。平时还要注意多到户外活动，每天适当多晒晒太阳，也有利于钙的吸收。