喝酸奶拉肚子怎么办

1、建议在腹泻期间暂停进食酸奶，饮食上要配合清淡饮食，少食多餐，定时定量进餐，不吃油腻、油炸、酸辣、刺激性的食物，最好吃容易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥、面条、面包。

2、对于比较轻微的腹泻症状，可以暂时观察，不需要使用任何药物治疗。注意休息，注意腹部保暖，同时注意上述的饮食方法，一般可以自行缓解。如果是比较明显的腹泻，也可以自备益生菌治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或者枯草杆菌胶囊等，对治疗腹泻有一定的效果。

3、如果是严重的腹泻症状，伴随有腹痛、发热的情况，需要及时到医院就诊。