浑身没劲是怎么回事

感觉浑身没劲，这种情况常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的调养和休息，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有劲，没有力气，人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症患者常常有比较明显的乏力感，感觉到浑身没有劲，干什么事情都感到力不从心，同时还感觉到没有愉悦感，记忆力减退等等。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没劲没有精神。第四、过度的运动，适当的运动有益于健康，但是过量运动则会导致身体出现各种不舒服的表现，包括浑身没劲，感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身没劲的现象出现，比如肝脏的疾病、甲状腺功能的异常、结核、肿瘤、贫血等。所以如果感觉到整天浑身没有力气、没有劲，应该去医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。