尿酸高吃什么食物好

念不明你的信 提问于2024-05-16 17:19:42
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尿酸高吃谷物粥汤、绿叶蔬菜等低嘌呤食物最好。尿酸高是由于长期嘌呤代谢活跃,嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍而导致,饮食以低嘌呤食物为主,避免进食超高嘌呤食物。建议到风湿免疫科制定个体化的饮食方案。例如应避免进食动物的内脏、高果糖饮料和酒,限制肉、海鲜和甜点的摄入,鼓励多食蔬菜、樱桃和低脂或无脂奶,可以适量饮用咖啡。保持健康的生活方式,多喝白开水,保持每天2000毫升以上的尿量等方法降低血尿酸水平。

念不明你的信 2024-05-20 11:10:02

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