痤疮患者适合吃什么食物？
莲灯一盏 提问于2024-05-29 07:36:46 推荐回答 莲灯一盏 2024-06-03 11:50:06
痤疮患者多食用维生素A和锌含量高的食物，如水果、绿叶蔬菜等，有助于改善痤疮。目前研究表明，与痤疮发病明确相关的食物包括：碳水化合物以及高乳制品，也就是即高糖饮食和牛奶。因此日常饮食中要注意尽量减少食用牛奶、油脂、甜食、巧克力等高糖量食物及高乳制品食物。此外，辛辣食物与痤疮的关系目前虽存在争议，但从以往的经验看，仍有必要减少辛辣食物的摄入。
莲灯一盏 2024-06-03 11:50:06精选问答
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