吃什么能降高血压

高血压患者在饮食上应注意低盐、低脂饮食，每日盐分摄入小于六克，避免高脂肪食物以及高碳水化合物食物。可以进行进食优质蛋白质，如鱼肉。吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、芹菜、番茄。高血压患者常伴有糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、吸烟、肥胖等。应该同时注意控制上述危险因素，加强运动。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。