阴虚吃什么水果
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安安分分做我自己 2024-05-27 11:09:42
阴虚是中医的学术名词,阴虚要看患者具体的脏腑,比如肺阴虚的患者往往出现咽干、干咳甚至咽痛等肺阴不足的表现,可建议患者在生活中常吃梨,秋梨一般都有滋养肺阴的作用,可以用川贝和秋梨一起炖川贝雪梨,是很好的滋养肺阴的药膳。比如胃阴不足,患者往往有口干、口渴、喜饮、大便干秘,甚至口疮等表现,像西瓜就有比较好的滋养胃阴、清胃火的效果,在胃火比较重的时候,建议适度的吃。此外,肾阴不足的患者有腰酸、腿软、须发早白等肾阴亏的表现,可建议患者多吃桑葚,桑葚有滋养肾阴的作用。
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