补肾吃什么药效果最好

补肾通常可在医嘱下选择服用含有枸杞和桑葚以及熟地黄等药物，同时也可以配合医生使用六味地黄丸来帮助补肾。平时也可从饮食上调理来帮助补肾，日常生活中可适量多吃些白菜，因为白菜中不仅含有丰富的维生素，还包含人体所必需的胡萝卜素，能够帮助人体加快清除身体里面的自由基，从而帮助养肾。同时也可适量吃些鱼肉，因为鱼肉中有大量的蛋白质，不仅可以帮助人体抗炎，还能帮助人体保护肾脏。