为防止患乳腺癌应注意哪些

乳腺癌有一些高危的因素，像长期饮酒，缺少运动，长期高热量，高脂肪的饮食导致身体肥胖，糖尿病发生等情况。针对这些建议患者或者高危人群，要建立健康的生活饮食习惯，像戒酒，适当的运动，保持健康的体重，饮食多样化一些，同时多进食一些新鲜的蔬菜水果等等，适当的补充一些优质的蛋白，从而来减少乳腺癌发生的几率。还有一些高危人群未结婚，未生育或者生育年龄比较大，大于35岁的女性和未哺乳的一些女性，都是乳腺癌的高危人群。针对这些情况，建议女性在合适的年龄结婚，生育，母乳喂养，也可以减少乳腺癌发生的几率。