小儿哮喘吃什么

小儿哮喘食物不宜过咸，不宜过甜，不宜过腻，不宜过于刺激，具体视个人过敏情况而定，可以多吃富含镁，钙，因为镁钙有减少过敏的作用，可多食海带，芝麻，花生，核桃，豆制品，绿叶蔬菜等含镁，钙丰富的食品，多补充足够的优质蛋白质以满足炎症修复及营养补充，如蛋类，牛奶，瘦肉，鱼等。脂肪类食品不宜过多，增加含维生素多的食品，如各种水果，蔬菜，因为维生素a可以增强机体抗病能力，维生素b和c促进肺部炎症的吸收，哮喘发作时出汗多，反而失去较多的水分，所以要多喝水，有利于稀释痰液使痰液排出，患者还可多吃一些润肺化痰的食物，如百合，白木耳，柑橘，萝卜，梨，藕，蜂蜜，核桃等。