阴虚内热吃什么水果好

从容 提问于2024-05-26 22:14:24
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阴虚内热应该多吃具有滋阴清热的水果,比如甘蔗,甘蔗性味甘平,具有滋阴润燥,清热解毒的功效。除此之外还可以食用猕猴桃,葡萄,人参果,梨等水果。这些水果都有生津止渴,滋阴润肠,利尿通便,安神养颜的功效,平时应注意少吃食性温热的水果,如荔枝,木瓜,橘子,龙眼,以免加重阴液亏耗。

从容 2024-05-27 11:09:42

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