女人吃什么可以延迟绝经

大多数女性的绝经年龄是在45-55岁，有些女性如果不到40岁就出现月经不正常，检查确定是卵巢早衰，这个时候就需要补充外来的药物来延缓绝经。一般最常用的雌孕激素联合制剂是芬吗通，应用的周期比较长，用药过程中要监测药物对子宫内膜和对乳腺导致的刺激，避免诱发恶性的疾病。假如年龄已经超过45岁，就没有必要补充太多的激素，如果想延缓绝经可以配合食物来进行调理，比如补充植物性的雌激素，每天喝一杯新鲜的豆浆。