口腔溃疡是缺什么维生素

口腔溃疡分为创伤性口腔溃疡和复发性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡和缺乏维生素没有什么关系，一般是外伤或不小心咬到所致。而复发性溃疡可能是由于维生素缺乏，主要是维生素B族缺乏，口服维生素B、C可增强肌体的抵抗力，有助于溃疡愈合。复发性口腔溃疡病因较复杂，可能是遗传基因因素、免疫功能异常或感染因素导致，或是社会环境因素（精神压力过大），都有可能出现口腔溃疡。口腔溃疡的患者病因较复杂，并且很难明确病因，有可能是多因素联合作用导致。因此建议患者在日常生活饮食上以清淡为主，平常多吃点蛋黄来补充体内的核黄素，不吃辛辣刺激的食物，适当运动，保持身心愉悦。