高血脂高尿酸脂肪肝吃什么禁什么

高血脂，高尿酸，脂肪肝三种情况同时存在，临床上并不少见，因为它们都跟不良的生活习惯有关，都容易同时合并存在肥胖的情况，一定要进行综合的处理：第一，控制饮食总量，一定要控制每天能量摄入的总体水平，要根据个人体力活动情况来决定，包括控制饭量以及菜量，也需要控制零食的量。第二，积极的调整饮食结构，一般来说要避免喝酒，同时要避免吃动物的内脏和高嘌呤的食物，同时要注意避免吃油腻的食物，还需要注意避免吃高热量的食物，比如说巧克力以及奶油，可以适当的多吃蔬菜，可以适当的吃低热量水果，但是要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，同时一定要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。第三，一定要积极地参加体育锻炼，要根据个人身体状况选择合适的运动方式和运动的量，要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒，最终的目的就是为了控制体重。