维生素c咀嚼片能长期服用吗？
拼搏奋斗 提问于2024-05-19 08:24:02 推荐回答 拼搏奋斗 2024-05-20 11:15:50
维生素C咀嚼片是可以长期服用的，但是长期服用维生素C咀嚼片对于人体并没有很大的益处。由于维生素C咀嚼片主要是补充人体的维生素C，而人体只要正常饮食，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，就可以保证足量的维生素C的摄入。由于维生素C属于水溶性维生素，维生素C咀嚼片吃的过多会直接从尿中排除，不能发挥其生理作用。
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