痤疮吃什么维生素最好

痤疮可以考虑吃维生素A以及维生素D比较好。通过服用维生素有利于角质层的恢复，并且也有利于表皮细胞的代谢，促进细胞功能的修复，改善痤疮的症状。另外，痤疮也可以吃一些维A酸类的药物，可以促进角质形成细胞功能，帮助恢复其正常的情况，可以外涂维生素A乳膏之类的药物，减少疤痕的形成，并且一定要多注意休息，注意饮食的调理。日常饮食中多注意吃点蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，特别要注意休息，不要劳累。