鼻窦炎吃什么调理

鼻窦炎患者饮食应该以清淡易消化食物为主。可以多吃谷物类食物以及红枣，山药，薏米等食物，可以起到健脾化湿，行气消痰作用，减轻鼻流黄涕等症状。此外还应该多吃绿色蔬菜，补充维生素，如芹菜，白菜，西兰花等。应该避免辛辣油腻食物刺激，避免大量吸烟饮酒，以免湿热生痰，加重鼻腔，鼻窦黄色分泌物增多，从而加重鼻塞，头疼等症状。并且尽量避免寒凉生冷食物刺激，以免寒湿内停而导致鼻流浊涕，加重鼻窦炎症状。