鼻窦炎吃什么调理

鼻窦炎是耳鼻喉科常见疾病，严重困扰着患者的生活质量，对其治疗主要是先进行药物保守治疗，如果治疗效果不佳的情况下可以手术治疗。在药物和手术治疗的同时，通过日常的饮食辅助治疗鼻窦炎，患有鼻窦炎的人群应该多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，具有消炎作用，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。维生素E（存在于坚果、葵花子、种子油中）也能促进免疫功能。吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。鼻窦炎患者不可以吃的食物是：海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。