月经前爆痘什么原因

在月经前爆痘主要的原因，是因为体内激素水平比较高引起的。在月经来潮的前几天，特别是体内的雌激素孕激素水平会比较高，在激素的作用下，对于脂肪代谢会有一定的影响，特别是皮脂腺的分泌会比较旺盛，油脂类分泌的会比较多，皮下的油脂不能及时排出来，会淤积在皮肤而导致长痘的情况。如果出现在月经前经常爆痘，需要注意饮食清淡，最好不要化浓妆，多喝白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，会促进体内的脂代谢，促进皮下的油脂顺畅的排出来，有利于改善。