月经失血过多吃什么补血

月经失血过多吃铁质剂或者富含铁元素的食材补血。1、药物治疗。遵医嘱使用硫酸亚铁颗粒等药物治疗，能够快速改善贫血。2、食疗。平时多吃大枣、猪肝、菠菜等食材，这些食物当中铁元素的含量比较高，也可以起到补铁补血的作用。月经失血过多，对身体的影响比较大，需要尽快查明病因后，安排药物调经治疗。只有建立正常的经期，贫血的现象才可以从根本上得到解决。抽时间到医院做彩超、内分泌等检查，判断是否有腺肌症、子宫肌瘤等妇科疾病。针对病因积极的调理，改善经期出血量大。