保护胃粘膜的食物有哪些

坐看云起时 提问于2024-06-02 20:46:08
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保护胃黏膜的食物有很多,比如说米粥,米糊,牛奶,酸奶等这些食物,它这些食物对于胃黏膜的吸收,它不会增加胃黏膜的吸收负担,而且有益于胃肠道菌群的调理帮助胃进行消化,相对而言,一些刺激性的食物是不利于保护胃黏膜的,比如说辣椒,喝酒,生姜,生蒜生葱等这一类食物,它都属于刺激性的食物,对于保胃黏膜是不利的。

坐看云起时 2024-06-03 11:54:23

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