脊椎两侧酸痛怎么办

老男人的烦恼 提问于2024-05-07 22:34:59
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这种情况首先要避免不良姿势,避免进一步的,弯腰负重提重物或者,活动过多,可以卧床休息,卧床的时候也要注意不能睡太软的床,睡太软的床对脊柱没有支撑作用,仍然会加重炎症物质渗出,肌肉紧张,这是一般睡硬板床比较好,疼痛还可以佩戴腰围,如果比较严重可以对症口服或者外用药物,贴奇正消痛贴,外用云南白药喷雾剂,口服扶他林,和腰痛宁胶囊,像腰痛宁胶囊含有马钱子粉,镇痛效果比较好,同时,还有当归川穹等,能够改善血液循环;这种酸痛,去正规医院进行康复训练理疗,请有经验的医师按摩针灸,也有好处,但是也要注意有没有尿急尿痛腹痛腹泻的情况,如果有,要排除胃肠道和泌尿系的疾病,检查清楚以后再对症治疗。

老男人的烦恼 2024-05-13 11:24:37

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