维c维e什么时候吃效果好
匆匆 提问于2024-04-20 21:20:35 推荐回答 匆匆 2024-04-22 12:24:45
维生素C和维生素E，什么时候吃效果好呢？对于维生素C和维生素E，一般来说，饭后半小时服用效果比较好，因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。维生素E属脂溶性的维生素，在食用含脂肪类较高的饮食后可增加维生素E的吸收。维生素C虽然是水溶性的维生素，但大量的服用会造成腹泻的症状，因此适合用餐后胃肠负担比较小的时候进行服用。如果患者有便秘可以选择在餐前服用，以达到更好的效果。
匆匆 2024-04-22 12:24:45相关推荐
青少年怎么治肾虚 发布时间 2024-04-27
青少年如果出现肾虚，可以通过口服中药或者针灸以及艾灸来进行治疗。因为肾虚本身就是中医的疾病之一，只能通过中医的方法来进行治疗。但是青少年所出现的肾虚一般很少会治疗，因为青少年很少会出现肾虚，而且年轻身体恢复比较快，保证饮食和睡眠，自己就会慢慢的恢复。...
查看全文>白眼球发黄怎么调理 发布时间 2024-04-27
白眼球发黄，要针对病因做相应的调理，一般都能恢复正常。第一，过食辛辣食物导致体内新陈代谢的速度减慢，建议多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物以抗氧化。第二，与工作有关。长期熬夜、生活不规律、情绪紧张、焦虑均会导致内分泌系统失调，建议多多休息，多补充水分，也可以用中药调理身体，症状会慢慢改善。第三，如果是眼白，成...
查看全文>眼球胀疼是怎么回事 发布时间 2024-04-27
引起眼球胀痛的原因有很多，主要可以分为炎症性眼球胀痛，高眼压性的眼球胀痛，外伤性的眼球胀痛，屈光性的眼球胀痛，眼球后疼痛等等。此外，一些药物与不良生活习惯也可引起眼球胀痛的症状。第一，炎症性的眼球胀痛。比如说角膜炎可表现为眼部刺激症状，从而出现眼球刺痛或绞痛，同时有畏光流泪等，同时有可能会有视力下降。化脓性角膜炎，...
查看全文>腮腺炎是什么病毒引起的 发布时间 2024-04-27
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，可引起腮腺非化脓性炎症，引起腮腺区肿痛为临床特点，多发生在儿童和青少年，这是一种丙类传染病，具有流行性。如果传染后需要隔离治疗三周，腮腺炎可以分为化脓性腮腺炎和病毒性腮腺炎，其中化脓性腮腺炎是由细菌感染引起。病毒性腮腺炎可以由其他的病毒引起，包括流感病毒、副流感病毒...
查看全文>