轻度抑郁症的症状有哪些？

轻度抑郁症临床表现主要是心情不好、情绪低落、不开心、干什么事都提不起兴趣来、工作效率低、注意力不集中、感觉学习成绩下降或者工作效率下降等等症状，甚至有食欲不好、睡眠不好。它对我们的学习、对我们的工作、对我们生活的影响是相对有限的，甚至有的学生考的成绩都还可以，但是他的自我感受确实是不好的。这样的患者可能部分有自杀的想法，但是他仅仅是想法，跟自杀关系都不大的。所以像这一类患者的治疗其实也是比较简单，我觉得体育锻炼是一个非常好的治疗方法，其次心理治疗也可以解决问题。当然了，如果两个方面都达不到作用的时候，我们也可以少量的用一点抗抑郁药物进行治疗。