阴虚肝火旺吃什么中成药

天生我才必有用 提问于2024-05-22 21:08:52
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阴虚,肝火旺,多数是由于肝肾阴虚内热引起的,所以调理的话:第一,中成药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、菊花等泡水喝,第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣、刺激的食物,尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。另外,不能熬夜,不能生气、上火,不能抽烟、喝酒,更不可以纵欲过度。第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,但不要让自己大汗淋漓,可以打太极拳或者八段锦等养生操。

天生我才必有用 2024-05-27 11:13:14

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