感冒了吃什么好的快

感冒了需要注意营养的补充，可以在饮食上多吃点含有丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋以及瘦肉、肉汤，并且也要同时多吃蔬菜水果，补充维生素C，这些都有利于帮助增强身体的抵抗力，能够更快速的康复。感冒期间如果出现了发烧，应该针对发烧的具体温度情况进行处理，如果发烧体温超过38度5，则需要用药退烧，而如果低于38度5可以通过退烧贴进行退烧。感冒期间也要注意多饮水，并且要保证充足的休息。