孩子维生素d吃到几岁

拨云见日 提问于2024-04-21 02:08:57
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一般建议维生素D,一直补充到孩子两岁。但是如果孩子的户外活动比较多,尤其是在天气好的时候,每天能够保证两个小时的户外活动,也是可以不额外补充的。但是因为现在的孩子户外活动少,或者是出门之后都坐私家车,接受日光照射的时间短,还由于高楼建筑,雾霾等天气,使得孩子的日光照射时间较之前变短,也容易导致维生素D的缺乏,所以即使是过了两岁之后,如果存在这些诱因,也是可以补充的,可以一直补充到青春期。维生素D对孩子的骨骼成长是至关重要的,包括免疫,心血管系统的疾病都跟它相关。

拨云见日 2024-04-22 12:16:28

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