夏季老人该怎么预防中风

首先，夏季一定要多开窗，保持空气流通，防止室内空气污浊而导致缺氧，引发脑血管病。尽量少使用空调，避免室内室外温差太大，引发脑血管病。夏天温度高，容易出汗，要及时地补充水分，多喝温开水，可以保证正常体内的血容量，降低血粘度，预防血栓的形成。还要积极地控制脑中风的危险因素，将血压、血糖、血脂要控制在正常范围内。平时要注意保持平和的心态，避免家庭生活中给自己过大的压力，保持良好的生活作息习惯等，以预防脑中风的发生。