病毒性感冒吃什么食物

病毒性感冒为常见疾病，包括普通感冒和流行性感冒等，主要通过空气或手接触经鼻腔传染。普通感冒为非传染病，季节性不明显，患者一般不发热或中度热，无寒战，全身症状少或无，病程1~3天，少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。流行性感冒则为丙类传染病，有明显季节性，患者多有高热，39~40℃，伴寒颤，病程3~5天，全身症状明显，如头痛、全身肌肉酸痛、乏力，可有中耳炎、肺炎等并发症。病毒性感冒要注意休息，多饮水，注意营养，饮食宜清淡，进食易消化、富含维生素的食物。避免辛辣刺激性食物，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和能量。