肾阴虚吃什么

对于肾阴虚的患者，可以吃一些滋阴补肾的药物或食物，比如黑豆、黑芝麻、山药、鳖甲以及其他的补充肾阴虚的食物，还可以使用一些六味地黄丸等药物来纠正肾阴虚的症状。 肾阴虚主要表现是腰膝酸软、潮湿、盗汗、五心烦燥、舌红少苔，或者双目干涩等情况，根据肾阴虚的程度不同，分别选用不同治疗的方法。如果是轻微的肾阴不足，可以用枸杞子、玉竹等代替茶饮。严重的情况下可以通过一些药物来调理，肾阴虚可以使用知柏地黄丸，如果是阴虚同时有火，可以使用知柏地黄丸。伴有双目干涩，可以使用枸杞地黄丸。根据症状不同，可以选择不同的食物或药材。 在饮食方面需要注意清淡，多吃一些山药。山药在中医中被称为比较好的滋补品，具有滋阴补肾的功效，还能够健脾补肺。也可以选择配枸杞，枸杞能够强筋壮骨，还能够补肾益精，对于老年患者具有延年益寿的效果。