多囊卵巢吃什么食物比较好

多囊卵巢综合症是一种常见的妇科内分泌疾病，常伴有胰岛素抵抗、血脂代谢异常，可并发心血管疾病，发生高血压及冠心病的风险较正常女性明显增高。约50%的患者超重或者肥胖，由于有排卵障碍导致不孕。多囊卵巢综合征患者由于长期无排卵，子宫内膜在无孕激素保护的雌激素长期作用下，容易发生增值病变，甚至发生子宫内膜癌。饮食上要尽量避免高糖、高脂、辛辣刺激等食物，多吃新鲜的绿色蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉等等，平时要注意保持放松的心情，作息规律，对于肥胖型的患者，调整生活方式(饮食控制和适当运动量)是一线治疗。