眩晕症病人吃什么食物好

眩晕病人应当进行饮食调养，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多吃蛋类，瘦肉，青菜及水果，忌食肥甘、辛辣之物，如肥肉，油炸食品，酒类，辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之需，使气血旺盛，脑髓充足。除此之外，眩晕症的患者应该注意以下饮食禁忌：一、忌大枣，气血不足眩晕者应该吃大枣，但大枣容易滋腻助痰。二、忌辣椒，对肝阳上亢，肝火旺盛者忌食之。三、忌桂枝，肝火眩晕及痰浊患者当忌食。四、忌芥菜，肝火内炽，肝阳上亢者忌食。五、槟榔，体虚之人忌食。六、荷叶，气血不足者当忌之。七、蜂蜜，有滋腻之弊，体虚患者宜食，但痰浊中阻者忌食。