外丘穴位位置图和作用

按摩外丘穴的作用与好处 缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等，外丘穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？

操作方法

外丘穴属于足少阳胆经，外丘穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。

【按摩外丘穴位的作用与好处】缓解治疗坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等

【温馨提示】按摩外丘穴的功效：舒筋活络、传递风气。外丘穴位配伍：外丘穴配足三里穴、陵后、阳陵泉穴、条口穴缓解治疗腓总神经麻痹；外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴缓解治疗下肢痿、痹、瘫；外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴缓解治疗癫痫。针刺外丘穴的方法：外丘穴直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，有时可向下放散艾灸外丘穴的方法：外丘穴艾条灸10外丘穴-15分钟，外丘穴艾炷灸5-7壮。