羟基维生素d是什么

血中维生素D是一二十五羟基维生素D3，在体内起作用是双枪维生素D3g12 15双羟维生素D3。但是因为它不好监测，所以目前主要是25羌维生素D3，相对在血中的浓度比较恒定，用它来测定主要是评定体内的维生素d的状态。25羟基维生素d偏低，也就是说，维生素d缺乏或者是不足，容易出现影响钙质吸收，从而引发骨质疏松的后果。如果是孩子，很有可能会造成骨骼发育不好，影响生长发育的情况，建议平时适当补充，严重的话可以在医生的指导下用药进行补充。除了营养要补充，还应该多晒太阳，可以促进钙的吸收。另外，维生素D缺乏，还容易导致人体免疫力下降而出现其他健康问题。