术后便秘怎么调理

术后病人出现便秘症状应从以下几方面进行调理：1、在病情允许的情况下可以适当下床活动、多喝水，才能够刺激胃肠蠕动、加快粪便排出、缓解便秘，避免卧床时间过久使胃肠蠕动减慢而加重便秘。2、从饮食方面进行调理，要多吃有营养、易消化的饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，多吃润肠通便的食物，如苹果、香蕉、蜂蜜、酸奶、红薯等，这些食物含有大量的膳食纤维、丰富的营养物质，能刺激胃黏膜、加快胃肠道蠕动，有利于缓解便秘，避免吃辛辣、刺激性食物以及过多不易消化的食物。3、保持心情愉快，避免长期的忧虑、紧张等。