女性更年期出汗怎么调理

更年期出汗是由于卵巢，分泌荷尔蒙功能突然降低，临床常见更年期爱出汗，出汗多，怕热，潮热、盗汗、心悸、胸闷一系列的临床表现，中医治疗肾阴虚生内热，要滋补肾的药物、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸等。西医是替代治疗补充雌孕激素，也就是缺什么补什么，但是一定要在医生指导下用药，饮食疗法，多吃一些豆制品，包括蜂蜜，蜂王浆等要清淡，心情愉悦，运动有氧锻炼，促进钙的吸收，不吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，对治疗更年期很大益处的。