多吃玉米对胎儿有什么好处

多吃玉米对胎儿是有好处的。玉米富含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素，有利于孕期的营养、有利于宝宝的生长发育、有利于缓解孕妇的便秘，改善孕妇的胃肠功能，促进孕妇胃肠消化吸收。所以，孕妇适当的吃点玉米是有好处的。但是任何一种食物的营养元素都是有限的，孕妇的饮食一定要均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果、多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等，多吃点膳食纤维丰富的食物。孕妇可以适当的吃玉米，但一次也不建议吃的太多，吃多反而不利于消化。