熬心血是什么意思

熬心血就是熬夜的意思。长期熬夜会导致身体超负荷运转、心脏跳动的节律发生紊乱，会导致心血管供血不足，会引起心肌缺血，冠心病等，严重时会导致猝死现象。熬夜可以导致交感神经兴奋性增高、会出现心肌收缩力增强、心率加速、心脏供血不足，会引起心脏传导速度增加，会导致冠状动脉的缺血、狭窄、痉挛，会出现心肌细胞的供血、供氧不足容易导致心脏疾病。建议，平时要规律的作息，不要过度熬夜劳累，饮食宜清淡，少吃油腻辛辣刺激性食物，适当的运动锻炼有助于增强体质。