肾虚血瘀吃什么
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喜洋洋 2024-05-27 11:06:09
肾虚血瘀的患者可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、猪腰、枸杞来补充阳气。肾虚血瘀通常是由于肾气、肾阳的亏虚,鼓动无力而造成气血运行不畅。平常可以多吃活血的食物,比如木耳、苹果、洋葱、山楂、西红柿等。必要时可以在医生的指导下,服用中药汤剂或针灸治疗。日常生活中要多进行体育锻炼,比如游泳、跑步、打球等,提高身体免疫力和增强体质。多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
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