脑震荡吃什么恢复好

脑震荡患者并没有特殊的饮食禁忌，一般建议患者静养休息，在饮食方面以正常的均衡饮食为主，当然也可以酌情食用对脑细胞营养有一定作用的食品，像核桃、松子等坚果类的食品，酌情食用富含蛋白质、富含纤维素、易于消化的食物，促进患者神经功能恢复。除此之外，患者特别应该注意静养休息，保持充足睡眠。必要的时候，还可以加用维生素B1、腺苷钴胺、甲钴胺等药物，辅助患者的神经功能恢复。