保护嗓子长期喝什么茶

积极向上 提问于2024-05-18 12:57:17
推荐回答

如果想保护嗓子可以喝具有清热解毒、清咽润喉、清凉去火作用的茶叶,比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、甘草茶,然也可以用罗汉果、胖大海、蒲公英之类的泡水喝代茶饮,都有助于保护嗓子。茶叶不要冲得过浓,饮食上也应该以清淡为主,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟、酒。对于保护嗓子,平时说话也不要过多,频调也不能过大,否则都很容易伤及声带。出门时也应该尽量防护,避免粉尘或者各种有害理化因子的刺激等。

积极向上 2024-05-20 11:49:51

相关推荐

感冒灵颗粒的功效与作用 感冒灵颗粒的副作用 发布时间 2024-06-19

感冒是一种非常常见的疾病,很多人都患过感冒,而我们在患感冒时通常会吃药或是打针,同时我们也都知道市面上的感冒药种类是非常多的,因此我们便来了解一下感冒灵颗粒的功效与作用?感冒灵颗粒的副作用?感冒灵颗粒的功效与作用感冒灵颗粒的主要作用就是用来治疗感冒引发的一些头疼,发烧,鼻塞,流鼻涕,咽痛的现象,效果还是比较好的,但...
查看全文>

黑头太多?草莓鼻?三招从根源上去除黑头! 发布时间 2024-06-19

鼻子的黑头总是很容易长出来,却又不好清除,真的让人非常烦恼。那么你知道什么是黑头吗?如何正确去除黑头呢?一、什么是黑头?黑头的组成物质主要是皮脂、细胞屑、细菌组成的,也就是硬化油脂堵塞物,藏在了毛孔里面。内部的毛囊导管处的角质细胞被某些原因诱导了,例如没有适当使用化妆品或者护肤品,刺激到了,而异常脱落堵塞了毛囊。而...
查看全文>

自身的心理保健 发布时间 2024-06-19

我相信呢很多人的心理呢或多或少的有那么一点问题的,只是很多人没有把它当回事情罢了。其实呢现在的社会上的压力那么的多,有心理问题是非常的正常的呢。其实呢在这种情况下只需要做好心理保健就好了。下面就来讲一讲心理保健的方法吧。心理疲劳不仅降低工作效率,而且对心理健康也有很大的影响。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各...
查看全文>

怎么全身美白又快又安全 发布时间 2024-06-19

爱美之心人皆有之,完美主义者不会容许自己身上有任何一处美白死角。所以全身美白就成了大家都在追求的事!然而怎么全身美白又快又安全呢?一起来看一下吧!怎么全身美白方法1、牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清...
查看全文>

什么是过敏性痤疮 ? 发布时间 2024-06-19

过敏型痘痘主要是由于皮肤过敏而引发的痤疮,是美容皮肤科的最常见的病种之一,皮肤细胞研究人员指出,敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损,而使皮肤的免疫力下降,如果未能及时修补这些受损细胞,便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞,因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症,譬如皮肤过敏,因为过敏而造成皮肤...
查看全文>

优选推荐

卫生间里不能做的五件事

女的脱发怎么办呢

深秋季节女性养生小常识

六款美容产品常见错误用法