锻炼身体可以治疗肾虚吗
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天地人和 2024-04-22 12:28:48
锻炼身体可以在一定程度上改善肾虚的问题,但是无法治疗肾虚。锻炼身体可以帮助增强身体素质,具有改善肾虚问题的功效。但是,如果想要治疗肾虚,还是应该尽快前往医院,明确肾虚的具体类型,主要包括肾阳虚,肾阴虚,肾阴阳两虚。如果是肾阴虚,可以在医生的建议下,选择服用六味地黄丸或者益肾灵胶囊。如果是肾阳虚,可以谨遵医嘱,选择五子衍宗丸以及十子养精汤。如果是肾阴阳两虚,可以选择金匮肾气丸。肾虚患者还需要注意适当改善饮食结构,多吃一些黑豆,黑芝麻,紫菜,枸杞,羊肉,黑米等食物。
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