痛风吃什么好

痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织关节和肾脏所引起。对于痛风的患者，我们在饮食上主要要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类。肉类主要有猪肉、牛肉、羊肉。同时，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，还要积极运动控制体重，在生活方式控制的同时，还要坚持使用降尿酸的药物治疗并定期复测血尿酸水平。