腰椎间盘突出平时应注意些什么

腰椎间盘突出是临床上比较常见的疾病，其主要的原因还是因为青壮年时的一些外伤导致，或者是随着年龄增加常规的退变，导致了腰部的椎体稳定性变差，韧带松弛，小关节也发生一定的退变和不稳定。椎间盘外的纤维环，由于这个不稳定而形成的破裂，导致椎间盘向外突出，对脊髓和神经根压迫，形成腰部及双下肢的一些麻木，疼痛的症状，首先，针对这样的患者应该及时作出诊断，行平片或者核磁检查。其次，早期嘱咐患者改正不正确的生活，工作习惯，减少腰部前屈动作的时间，进行一些理疗，功能锻炼，甚至配合一些口服的氨糖类的药物，钙或者维生素D3延缓退变的产生。再一个就是针对椎间盘突出的下肢或者腰部的症状，口服一些药物镇痛，或者中成类的药物，严重的患者可以考虑静脉输注药物。再就是对于极严重的患者甚至反复发，影响生活质量的，建议采取手术治疗。