强直性脊柱炎做什么运动比较好

强直性脊柱炎做什么运动好，需要根据病人的具体环境情况来决定。如果病人有条件游泳，强直性脊柱炎最好的运动方式是游泳。因为在游泳时，病人的腰部向前屈、四肢活动、头部向后抬，能很好的恢复颈椎和腰椎的生理曲度，改善强直性脊柱炎的驼背畸形。同时，在游泳时，比如蛙泳时髋关节屈曲，然后伸直，肩关节向前扒动，可以活动外周的关节，对改善髋关节、膝关节、腕关节，以及上肢肩关节、肘关节、腕关节都有好处。