怎样预防口腔溃疡最有效？

口腔溃疡的预防实际上是很难的，这是因为这种疾病的病因复杂，而且每个人的诱因差别很大，而且与遗传因素、免疫因素以及环境因素有很大的关联，所以很难找出某一种放之四海而皆准的预防方法。通常来说，建议经常出现口腔溃疡的患者及时去医院就诊，与医生共同找出专属于自己的口腔溃疡诱发主因，然后共同采取必要的措施尽量降低诱发的可能，比如有些人吃辣容易溃疡，那么就少吃辣，有些人用某一品牌的牙膏容易溃疡，那么就不要用这种品牌的牙膏，有些人熬夜容易溃疡，那么就不要熬夜等，除此以外，我们建议大家饮食上均衡一些，戒烟戒酒，心态要好，这样子的话会一定程度上降低溃疡的发病概率。