前列腺炎能做提肛运动吗

前*腺炎的问题可能会给我们男性朋友带来很大的影响，可能会使我们自身的*生活质量和水平急剧下降，前*腺的问题一定要尽快的发现并采取有效的方法进行治疗，出现了前*腺炎的问题一定要节制自己的*生活，也来了解一下前*腺炎能做提肛运动吗的问题吧。

前*腺炎能做提肛运动.提肛动作是由肛提肌、k门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作，这些肌群均为随意肌，可通过意识进行收缩和舒张。这样可提高k门括约肌的弹性，加强k门的约束力。此外，通过提肛运动，可以改善k门及k门周围组织的血液循环，减少静脉的淤血和曲张，并能提高直肠平滑肌的收缩力，提高直肠、k门及周围组织的抗病能力。提肛锻炼是我国一种传统的保健方法。

正确的提肛方法是：凝神、用力收缩k门，持续一两秒钟后放松，有节律地交替进行，连续5～10分钟，每日早晚各一次，长期坚持。

对一些老年和体质虚弱的病人，提肛锻炼不仅可以防治脱肛、内痔、肛周疾病和排便障碍综合症等，而且也是一种较好的保健方法。

前*腺炎患者都要对前*腺炎能做提肛运动吗的内容引起特别的关注，出现前*腺炎的情况，尽量不要再做一些提肛运动，应该积极的配合医生才是最有效的方法进行治疗，服用一些青霉素可以达到很好的消炎杀菌的效果。