脚跟疼怎么治

脚跟疼痛，如果没有明显的外伤，有可能是跟痛症足底筋膜炎引起。足底筋膜炎，是由于足底的筋膜外伤，或者是劳损发生撕裂，造成无菌性炎症引起疼痛。临床常见于长跑，登山健身，长时间步行等活动后出现。脚跟疼痛的治疗主要是以休息为主，要避免过度的行走，特别是在不平的路面上行走，要选择合适的鞋子，避免穿薄底和高跟鞋。可以进行脚跟部的热敷、理疗，还可以用中药进行熏洗治疗，中药方可以选择下肢损伤洗方。疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗如乐松，西乐葆等。外用药可以选择骨痛贴膏，疼痛剧烈，影响行走的还可以进行局部痛点的封闭治疗。