人的一天血压什么时候最高

无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，就诊断为高血压。对高血压的患者以及正常人，在一天中血压有两个高峰以及一个低谷，其中一个高峰在上午的六点到十点，另一个在下午的四点到八点，低谷是在夜间的十二点。也有的高血压患者，血压的高峰发生改变，称之为反杓型或非杓型血压。所以总体来讲人一天的血压是在上午的六点到十点、下午的四点到八点是高峰的阶段。对于高血压的人，可以把降压药物调整到血压高峰前一个小时左右来服用，防止血压波动过大。