睡眠不好与肾虚有影响吗

睡眠不好与肾虚是有影响的。中医讲心肾不交，肾虚于下，心火亢于上引起，就是指心肾不交，会影响到睡眠。肾虚不能使肾水给予心，心火偏亢引起的失眠。肾阴虚不但不会出现睡眠不好的情况，同时还会伴有小便赤黄等症状。建议患者日常生活中多吃补肾的食物，也可用养血安神片进行改善治疗。如果长期肾虚，还有可能会使植物神经功能紊乱，引起睡眠不好的症状，可用安神补脑颗粒、维生素B1等进行治疗。生活中应不要思虑过多，避免精神紧张。加强体育锻炼，多做有氧运动，对病症以及睡眠具有较好的改善效果。